Herbatka z szałwii na prawidłową pracę układu pokarmowego
Szałwia jest znaną od wieków rośliną cenioną ze względu na swoje prozdrowotne właściwości. Dobra jakościowo herbatka z szałwii wspiera prawidłową pracę układu pokarmowego. Co jeszcze warto wiedzieć o tej niezwykłej roślinie? Kto nie powinien stosować przetworów z szałwii? Podpowiadamy w poniższym artykule.
Dobroczynne działanie szałwii
Szałwia lekarska (z łac. Salvia officinalis) w pełni zasługuje na swą nazwę – w łacinie salvere oznacza bowiem „leczyć”, „ratować”. Liście szałwii sąskarbnicą witamin (C, A i B) oraz minerałów (wapń, magnez, żelazo, cynk, sód i potas). Zawierają również taniny, gorycz karnozol , flawonoidy i olejek eteryczny o właściwościach antyseptycznych, przez co często liście szałwii wchodzą w skład płukanek do jamy ustnej. Ponadto, szałwia jest skuteczna w przypadku nadmiernego pocenia.
Liście szałwii wykorzystuje się do produkcji herbatek, suplementów diety i kosmetyków.
Herbata z szałwii – właściwości
Herbata z szałwii wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego. Wypita po posiłku działa wspomagająco na procesy trawiene (wydzielanie soku żołądkowego i żółci) oraz działa korzystnie na pracę jelit. Regularnie stosowana herbatka może wpływać pobudzająco na apetyt.
Szałwia – przeciwwskazania
Istnieją dane, które wskazują, że przyjmowanie razem z szałwią niektórych grup leków działających przez receptory GABA takich jak barbiturany i benzodiazepiny może wpływać na na ich działanie, mimo braku zaobserwowanych objawów. Nie zaleca się stosowania z tą grupą leków.
Stosowanie szałwii nie jest zalecane w okresie ciąży – ze względu na obecność tujonu, może powodować działać kurczliwie na macicę, stymulując przedwczesny poród.
Ponadto przetwory szałwii mogą powodować zahamowanie laktacji. Ponadto trzeba być ostrożnym, ponieważ szałwia może powodować wystąpienie reakcji nadwrażliwości.
Bibliografia:
- Strzelecka H. Kowalski J., Encyklopedia Zielarstwa i Ziołolecznictwa, 2000, PWN
- European Union herbal monograph on Salvia officinalis L., folium, EMA/HMPC/277152/2015
- LIŚĆ SZAŁWII 1,5 g/saszetkę zioła do zaparzania w saszetkach
Polecane herbatki:
